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Intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva è la capacità di percepire, identificare e riconoscere i sentimenti propri ed altrui in maniera precisa nel momento stesso in cui sorgono.

È anche la capacità di auto-motivarsi e di gestire le proprie emozioni in modo costruttivo.

Divenire consapevoli delle proprie e altrui emozioni ci consente di sviluppare il nostro potenziale, di instaurare relazioni appaganti e di raggiungere i nostri obiettivi di vita.

A chi è utile?

Alle PERSONE che vogliono:

  • Cambiare in meglio la qualità della propria vita privata o professionale
  • Sviluppare il proprio potenziale e raggiungere la piena realizzazione personale
  • Focalizzare i propri obiettivi e le priorità di vita
  • Rimuovere gli ostacoli che impediscono la realizzazione dei propri obiettivi di vita

Quali argomenti trattiamo?

  • Acquisire una maggiore consapevolezza del proprio e altrui modo di essere, pensare ed interagire
  • Sviluppare il proprio potenziale, bloccato da paure, rigidità e abitudini disfunzionali di comportamento
  • Integrare pensieri ed emozioni nella guida del nostro comportamento
  • Implementare le performance individuali, l’autostima, la motivazione e il senso di autoefficacia
  • Perseguire con determinazione gli obiettivi personali e dell’azienda
  • Conoscere ed utilizzare tecniche di motivazione, concentrazione, gestione dell’ansia e dello stress
  • Gestire e risolvere le situazioni problematiche e i conflitti interpersonali
  • Riconoscere e controllare le condizioni fisiche più idonee al raggiungimento dei propri obiettivi
  • Sviluppare la propria flessibilità, creatività e apertura mentale

Cosa imparano i partecipanti?

  • Riconoscere e gestire delle emozioni al fine di raggiungere gli obiettivi personali e professionali
  • Aumentare la sicurezza in se stessi, l’autostima e la conoscenza dei propri punti di forza
  • Essere motivati e determinati nel perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni
  • Sviluppare la leadership, l’assertività e la capacità di costruire e mantenere relazioni di qualità
  • Gestire in modo efficace periodi avversi o di forte pressione 
  • Essere flessibili nella gestione del cambiamento e dei conflitti interpersonali
  • Raggiungere propri obiettivi personali secondo uno standard di eccellenza

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